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    <title>规章制度</title>
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            <a class="navbar-brand" href="">规章制度</a>
            <button class="navbar-toggler" type="button" data-bs-toggle="collapse" data-bs-target="#navbarSupportedContent" aria-controls="navbarSupportedContent" aria-expanded="false" aria-label="Toggle navigation">
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                            帮助
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                        <li><a class="dropdown-item" href="{{ url_for('regulation') }}">规章制度</a></li>
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    <br/>
    <h5 style="text-align: center; color: white;">健身房预约及管理须知</h5>
    <pre style="color:white;">
                            一、预约成功后如何快速进出健身房？
                                a)刷脸进入
                                b)一卡通

                            二、不可携带入健身房的物品有：超过20cm的包袋、塑料袋、阳伞、雨伞、有色或含糖的饮料、食物、植物、宠物、玩具等。为了更好的使用体验，请勿携带过多物品进入。

                            三、谢绝未成年人入场（14周岁以下）。

                            四、所有设备未经允许不得擅自使用、挪移、外带。
                        
                            五、提供免费饮用水，但不提倡使用一次性纸杯，请自备水杯、水壶。

                            六、请勿用书籍或私人物件空占座位。若座位上的书籍或物件无人看管，对占位物品不负保管责任。



                            注：对于违反上述规定者，工作人员有权出面劝止或引导，情节严重者将予以相应处罚。
    </pre>
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